【編集部が取材】五反田駅から徒歩10分でいけるおすすめランチのお店を紹介

五反田は池上線の始発駅でもあり、多くのオフィスワーカーが行き交うまちだからこそ、個性豊かな飲食店がひしめくグルメの激戦区でもあります。
一方で、池上線に乗って大崎広小路や戸越銀座方面へ足を延ばせば、下町情緒あふれる商店街に出会えるなど、路線ならではのまち歩きも楽しめるのがこのエリアの魅力です。

今回は、編集部が実際に五反田駅周辺を訪れ、味わったうえで厳選した、駅から徒歩10分以内のおすすめランチスポットをご紹介します。仕事の合間にさっと立ち寄れるお店から、休日にゆっくり過ごしたいお店まで、味と居心地にこだわってピックアップしました。

池上線に乗って、五反田から始まるまち歩きとランチを楽しんでみてください。

※本記事の内容は2026年8月確認時点の情報です。最新のメニューや価格などは、お出かけ前に公式サイトなどでご確認ください。

黒毛和牛の旨味を凝縮した肉汁たっぷりのハンバーグ「ミート矢澤 五反田本店」

五反田駅より徒歩約5分。目黒川沿いを進むと、黒を基調としたシックな外観の店舗があります。こちらが「ミート矢澤 五反田本店」です。
    
今回は、「黒毛和牛100％ハンバーグ デミグラスチーズハンバーグ シングル（税込2,300円）」をいただきました。

ライス、サラダ、味噌汁もセットとなっているため、非常に満足感があります。ライスは価格が変わらず「大・中・小」から選べて、がっつり食べたい方も安心です。

料理が運ばれてくると、熱々の鉄板がジューと音を立てており、湯気とともに香ばしい肉の香りが一気に広がりました。

ナイフを入れた瞬間、勢いよく肉汁が溢れ出します。表面はカリッと、中心部はレアな焼き加減で、とろけるような食感と肉肉しさを存分に堪能できます。

芳醇な香りのデミグラスソースとの相性も抜群で、黒毛和牛の旨味をさらに引き立て、白米がどんどん進みます。

お店の方によると、ソースは全体にかけるのではなく、カットしたハンバーグを浸して食べるのがおすすめだそうです。

洗練された空間が広がる店内は、ご家族連れやご夫婦などで賑わっていました。

取材時は休日のランチタイムだったこともあり、店内は満席。常に待ち列ができており、お店の人気ぶりがわかります。

「ミート矢澤 五反田本店」では、牛肉の旨味が凝縮されたこだわりのハンバーグを楽しめました。

今回は、「黒毛和牛100％ハンバーグ」のなかから一番人気の「デミグラスチーズハンバーグ」を注文しましたが、他にも「目玉焼き」「モッツァレラトマト」「和風おろし」などさまざまな味わいを楽しめるメニューがそろっています。ぜひお好みの味を見つけてみてください。

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【編集部コメント】
ハンバーグでここまで肉本来の味を感じられるとは驚きでした。
中心部はレアですが臭みは一切なく、上質な和牛の旨味が口のなかに広がります。
付け合わせのマッシュポテトは濃厚でクリーミー。チーズと合わさることで濃厚さが増し、これもまた絶品でした。
肉汁たっぷりでジューシーなハンバーグが好きな方には、ぜひおすすめしたい一品です。
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＜施設情報＞
・住所：東京都品川区西五反田2-15-13 ニューハイツ西五反田1階［MAP］
・最寄り駅・アクセス：池上線・JR山手線・都営浅草線「五反田駅」より徒歩約5分
・TEL：03-5436-2914
・営業時間：【月～金】11:00～15:30（L.O14:30）、17:00～22:30（L.O.21:30）／【土・日・祝】11:00～16:00（L.O.15:45）、16:00～22:30（L.O.21:30）
・定休日：12月31日、1月1日、1月2日
https://valuet.co.jp/brands/meatyazawa-gotanda/
https://www.instagram.com/meat.yazawa

肉のうまみを堪能！極厚とんかつランチを味わえる「あげ福」

五反田駅から徒歩約5分。「あげ福」は「精肉卸業者ヤザワミート」が厳選した銘柄豚を使用するとんかつ屋で、「ミート矢澤」の隣にお店を構えています。

今回注文したのは「上ロース定食（税込2,900円）」です。分厚いとんかつに、ご飯、キャベツ、豚汁、おしんこが付く定食で、藻塩とジンジャーソースも添えられています。

まず厚切りのとんかつを一切れ食べてみると、噛んだ瞬間に豚肉のうまみと脂の甘みが口に広がりました。粗めの衣はさくさくで軽い食感です。豚肉は見た目の分厚さから想像するよりも驚くほどやわらかく、すっと噛み切れてしまいました。

藻塩をつけて食べると、豚肉本来の甘みが引き立ちます。一方、ジンジャーソースは生姜の風味が加わることで後味がさっぱりとし、醤油ベースのためご飯とよく合います。

甘めのソースが好きな方は、卓上のとんかつソースがおすすめです。藻塩やソースで味の変化を楽しめる一方、何も付けずに食べても、豚肉そのもののおいしさを存分に味わえました。

大根、ごぼう、人参など具だくさんの野菜と、豚肉のうまみが溶け込んだ豚汁は、ご飯が進みます。ご飯とキャベツは1回ずつおかわりができるのもうれしい点です。

店内は4人席が1か所あり、他はすべてカウンター席です。席数は多くないものの、ひとりでも入りやすく、落ち着いて食事ができる雰囲気となっています。

取材当日お店に到着したところ、開店15分前にもかかわらず、すでに10人ほどのお客さんが並んでおり、人気ぶりがうかがえました。実際にいただいてみて、その人気に納得です。

今回いただいた上ロース定食より上位メニューの「極上ロース定食（税込3,300円）」や「厚切りロース定食（税込4,000円）」も、ぜひとも味わってみたいと思わせる内容でした。

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【編集部コメント】
「あげ福」のとんかつは、こだわりの豚肉を使用しているだけあって、脂がしっかりのっているにもかかわらず、後味は重たさを感じません。
厳選された豚肉のやわらかさ、うまみ、脂の甘みは、一度味わうとまた食べに行きたくなるでしょう。いつもよりちょっと贅沢しておいしい肉を食べたいときにおすすめです。
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＜施設情報＞
・住所：東京都品川区西五反田2-15-13 ニューハイツ西五反田1階［MAP］
・最寄り駅・アクセス：池上線・JR山手線・都営浅草線「五反田駅」徒歩約5分
・TEL：03-5719-4129
・営業時間：【月～金】11:30～15:00（L.O.14:00）、17:00～22:00（L.O.21:00）／【土・日・祝】11:30～15:00（L.O.14:00）、17:00～22:00（L.O.21:00）
・定休日：年末年始休業（12月31日～1月2日休業）
https://valuet.co.jp/brands/agefuku/
https://www.instagram.com/agefuku29/

台湾カフェのご褒美トロうま豆乳スープで心と体が整う「東京豆漿生活」

五反田駅より徒歩約5分の場所にあるのが「東京豆漿生活」。

豆乳や豆乳を使ったスープ、台湾風の焼パンといった台湾式朝ご飯が楽しめるカフェです。モーニングの時間だけでなくランチタイムも営業しているため、昼食利用もできます。

今回は、人気NO.1メニューの「鹹豆漿※豆乳スープ（税込650円）」を注文。フードメニューのなかから、お店の方に聞いた人気メニュー「葱肉酥餅※葱豚（税込370円）」もいただきました。

豆乳をゆるりと固めた豆乳スープは、トロトロ食感がうれしいご褒美スープです。

クリーミーでまろやかな味わいで、スープの奥に感じる豆腐の優しいうま味とコクに心と体が癒されます。

お酢入りの自家製調味料の酸味や、ラー油の辛味もアクセント。豆乳の味一辺倒にならず、最後まで飽きが来ないスープとなっています。

葱肉酥餅（葱豚）の生地は、パンとパイの中間のような食感。もっちり感とサクサク感が同時に楽しめ、やみつきになります。

なかの餡は、ずっしり入っているのが特徴。ネギの爽やかな酸味と豚肉の餡のコク、しっかりとした塩気に食欲が刺激されます。

フードメニューはしょっぱい系以外にも、甘い系のメニューもそろっています。お店の方にお聞きした花生餅（ピーナッツ）は、甘い系で人気NO.1のメニューだそうです。

トッピングでカスタマイズが可能な「焼餅（台湾風パン）」は、取材時には12時前に売り切れるほど人気でした。

入り口にそびえたつ2本の木が、異国情緒を演出しています。店内は台湾にいるような雰囲気もあるため、五反田にいながらプチ旅行気分も楽しめるお店です。

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【編集部コメント】
取材は平日の11時前に伺いましたが、お昼前でも満席になる人気の台湾カフェでした。
ホッとする味わいで心と体が整う豆乳スープは、食べすぎた翌日のお昼や軽めのランチをしたいときにもおすすめです。
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＜施設情報＞
・住所：東京都品川区西五反田1-20-3［MAP］
・最寄り駅・アクセス：池上線・JR山手線・都営浅草線「五反田駅」より徒歩約5分
・TEL：03-6417-0335
・営業時間：【月～金】8:00～15:00、【土・日・祝】9:00～15:00（8:00～10:00整理券配布）
・定休日：不定休
https://www.instagram.com/tokyodoujanseikatsu
https://x.com/Tokyodoujan

自家製パンと自家焙煎コーヒーを味わえる「Bread&Coffee IKEDAYAMA」

2026年に創業10周年を迎えた「Bread&Coffee IKEDAYAMA」は、オールスクラッチ製法が自慢のベーカリーカフェです。

五反田駅から徒歩約5分、交通量の多い大通りから一本入ると、すぐに見えてくるおしゃれなお店。外からでも焼きたてのパンの良い香りがしています。一面の大きな窓が印象的な店内は、観葉植物が置かれ洗練された雰囲気です。

店主のおすすめは「パン・ド・ミ」や「メロンパン」。そのほか「カレーパングランプリ2021東日本焼きカレーパン部門最高金賞」を受賞した「スパイシービーフカレーパン」など、20種類以上のパンや焼き菓子が並び、自家焙煎のコーヒーなどのドリンク類も充実しています。

パン・ド・ミは大人気で売り切れてしまうこともありますが、焼き上がりの時間が店外に掲示されているので、焼きたてを狙って来店できます。

しっとりもっちりとしたやわらかい食感と、小麦の香り、甘みが口のなかにひろがります。まずはそのまま、なにもつけずに食べるのがおすすめです。

混み合うことが多いイートイン席ですが、混雑時にはお店の方に声をかけて案内してもらえます。また、席から離れても確保しておけるよう札が用意されていて、1人でも安心して利用可能です。

店内の奥にはガラス張りのオープンキッチンがあり、パンを焼く様子が見られます。次々と焼きたてのパンができあがり、目移りしてしまうほど。レジでお会計中でも焼きたてのパンの追加をお願いすると、快く対応してくださいました。

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【編集部コメント】
看板商品のパン・ド・ミは、焼きたてはもちろん時間が経ってもしっとりしていて、耳までもちもち。その生地を使用したメロンパンは、メロンパン特有の生地とパン・ド・ミの食感が合わさり、ほかでは味わえないおいしさです。
金賞受賞のスパイシービーフカレーパンは、焼きカレーパンで食べやすく、表面のカリっとしたパン粉やごろっと入ったお肉、スパイシーでコクのあるルーが見事なバランス。
端までたっぷり入った具材が嬉しい一品でした。
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＜施設情報＞
・住所：東京都品川区東五反田5-10-18［MAP］
・最寄り駅・アクセス：池上線・JR山手線・都営浅草線「五反田駅」より徒歩約5分
・TEL：03-5488-8046
・営業時間：8:00〜19:00（ドリンクL.O.18:00）
・定休日：無休（年末年始除く）
https://bc-ikedayama.com/
https://www.instagram.com/b.c_ikedayama/

海外のような空間と撮影したくなるタルティーンに心がはずむ「SAISON bakery&coffee」

五反田駅より徒歩約3分の場所にあるベーカリーが、「SAISON bakery&coffee」。

多彩なパンがずらりと並んでいるお店では、テイクアウトだけでなくイートイン利用も可能です。

今回は、タルティーン（オープンサンドの一種）の「アボカドスモークサーモン（税込1,350円）」を注文。併せて、お店の方に伺ったおすすめメニュー「クラムチャウダー（税込600円）」もいただきました。

サーモンのトロッとした食感とほどよい塩気、アボカドのなめらかでクリーミーな味わいがマッチしたタルティーンは、心はずむ味わいです。お店の方によると、脂と塩味のバランスが良いアトランティックサーモンを使用しているとのことでした。

かすかな酸味がアクセントになり、飽きずに食べられます。

酸味についてお店の方に話を伺うと、「サワードゥという酸味の効いたパンとケッパーを使用することで、酸味もお楽しみいただけます」とのこと。

ほんのりとした酸味のパンにサーモンとアボカドが合わさることで、食べる手が止まらない味わいが満喫できます。

クラムチャウダーは、味が濃すぎずまろやかな味わい。トロッとした食感とともに感じる、クリーミーなミルク感がたまりません。

ほのかに効いた塩気と、癖のないあさりのうま味のクラムチャウダーは、タルティーンのお供にもピッタリなメニューです。

店内は、海外のお店に足を運んだようなおしゃれな雰囲気です。入り口付近には香ばしい匂いが漂うパンコーナーもあり、職人が焼き上げたパンが並んでいます。

お店の方に聞いたおすすめのパンは、フランス産発酵バターを使用した「クロワッサン（税込360円）」。「夕方に残るのが珍しいくらい、すぐに売り切れる人気商品」とのことでした。

外観はコンクリート打ち放しで、スマートな雰囲気が漂います。

取材のため11時頃に訪れましたが、絶えずお客さんがやって来たことからも人気ぶりがうかがえるお店です。

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【編集部コメント】
外はカリッと、なかはふんわりとしたパンにサーモンとアボカドを乗せたタルティーンは、味と食感のハーモニーが絶妙。撮影したくなる華やかさがあるだけでなく、満足感もある料理でした。
おしゃれでおいしいものを食べたいときや、デートでのランチ利用におすすめです。
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＜施設情報＞
・住所：東京都品川区東五反田2-8-3 五反田ASビル1階［MAP］
・最寄り駅・アクセス：池上線・JR山手線・都営浅草線「五反田駅」より徒歩約3分
・TEL：03-6721-7233
・営業時間：7:00～19:00
・定休日：12月31日、1月1日
https://saison-gotanda.com/https://www.instagram.com/saison_bakerycoffee
https://www.facebook.com/saisonbakeryandcoffee

ほろ苦さがあとを引く黒ハヤシライスが人気！レトロレストランの「グリルエフ」

五反田駅より徒歩約1分の場所にあるのが、「グリルエフ」。1950年に創業した老舗の洋食レストランで、手間暇かけて作られた洋食の数々が楽しめます。

今回は、お店の方に伺った人気メニュー「ハヤシライス（税込1,600円）」を注文。先代から受け継ぎ、継ぎ足ししているデミグラスソースを使った料理のひとつです。

取材時には、お客さんのほとんどが注文していました。

グリルエフのハヤシライスは、他のハヤシライスとは一線を画す、お肉がたっぷりで黒さが目を惹くメニュー。香ばしく、ほろ苦い味わいがクセになります。

お肉の肉肉しさと、シャキシャキ玉ねぎの甘み・食感も相まって、食べる手が止まらないごちそうハヤシライスです。

ほろ苦さについてお店の方にお尋ねしたところ、「小麦を焦がすことで、絶妙なほろ苦さになる」とのことでした。

嫌な苦みがなく、むしろほろ苦さが一度食べたらまた味わいたくなる、そんなやみつきハヤシライスが堪能できます。

店内は、歴史を感じられるレトロな雰囲気が漂います。どこか懐かしく、まるで物語の登場人物になったような気持ちで、食事が楽しめるお店です。

グリルエフの外観は、内観と同じく創業当時から変わっていません。

お店の外観・内観から味わえる非日常感とともに、ハヤシライスをはじめ丁寧に作られた洋食が満喫できます。

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【編集部コメント】
ハヤシライスは、デミグラスソースのコクと癖のないほろ苦さに心はずむ一皿。食後すぐに、「また食べたい」と思えました。
3種の薬味がつきますが、特にらっきょうがおすすめです。らっきょうの甘みで、ハヤシライスのコクが増します。
舌が洋食の気分のときや、お肉＋ごはんをモリモリ食べたいときにおすすめのお店です。
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＜施設情報＞
・住所：東京都品川区東五反田1-13-9［MAP］
・最寄り駅・アクセス：池上線・JR山手線・都営浅草線「五反田駅」より徒歩約1分
・TEL：03-3441-2902
・営業時間：11:00～14:00、17:00～20:00
・定休日：日曜・祝祭日
https://grillf.rgr.jp/
https://www.instagram.com/grill.f_/

薪釜で焼いた本格モチモチピッツァの平日限定ランチが人気「PIZZERIA BRUNA」

五反田駅より徒歩約9分の場所にあるのが、「PIZZERIA BRUNA（ピッツェリア ブルーナ）」。店内にある薪窯で焼き上げた、本格ピッツァが食べられるお店です。

今回は「平日限定のランチセット（税込1,300円）」を注文。サラダと1ドリンクがついた、お得なセットとなっています。

ピッツァは選べる4種のなかから、お店の方がおすすめしてくれた「マルゲリータ」を選びました。

マルゲリータは、生地がモチモチ・耳の周りがカリッとサクサクで、やみつきになる食感。薄い生地ながらも、食べ応えが抜群です。

とろけるモッツァレラのコクとフレッシュなトマトの酸味、爽やかなバジルの一体感が心地よし。スーッと消えていく塩気もアクセントになっており、最後の一切れまで飽きずに食べられます。

あとを引くピッツァの生地が気になったので、お店の方に話をうかがったところ、「生地には国産の小麦を使い、毎日練っています」とのことです。

店内はコンパクトながらも、カウンター席とテーブル席が用意されています。カウンターの奥には大きな薪窯があるため、席によってはピッツァが作られていくライブ感も魅力です。

ガラス張りのお店は、カフェのようなおしゃれな雰囲気です。今回の取材ではオープン前に訪れましたが、すでに開店待ちのお客さんがいました。

12時前には店内は満席・お店の外には列ができていたことからも、人気がうかがえます。

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【編集部コメント】
シンプルな味付けにより、生地やトマト、モッツァレラのうま味が際立ち食べる手が止まらなくなるマルゲリータ。モチモチさとカリッと感が楽しめる生地もやみつきです。クオリティの高いピッツァにサラダとドリンクが付いて1,100円は、高コスパなランチといえます。
五反田でおいしいマルゲリータを食べたいときや、お得なランチをしたいときにもおすすめです。
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＜施設情報＞
・住所：東京都品川区西五反田7-7-2 エスティメゾン五反田 1階［MAP］
・最寄り駅・アクセス：池上線・JR山手線・都営浅草線「五反田駅」より徒歩約9分
・TEL：03-5759-5560
・営業時間：11:30〜15:00（L.O.14:30）、18:00〜23:00（L.O.22:30）
・定休日：月曜日（祝日の場合は翌火曜日休み）
https://www.instagram.com/pizzeria_bruna
https://www.facebook.com/profile.php?id=100054605792493#

ふわトロ卵と和牛が織りなす贅沢な一皿「スペインバル ジローナ 五反田本店」

五反田駅より徒歩約7分。21年にわたり、多くの地元民やビジネスパーソンに愛され続けているのが、スペイン料理店「スペインバル ジローナ 五反田本店」です。「食べログ スペイン料理 百名店 2026」にも選出された実力店。ランチタイムには本格的な洋食メニューも味わえます。

今回は、前菜とメインを自由に選べる「ランチメニュー（税込1,500円）」をいただきました。

前菜は「シェフのおまかせサラダ」もしくは「（冷製）人参のポタージュ」、メインは「ふわトロオムライス」もしくは「パン付き 特製デミシチュー」から選べます。今回は、「シェフのおまかせサラダ」と「ふわトロオムライス」をオーダーしました。

サラダは色鮮やかで、運ばれてきた瞬間に食欲をそそる一皿。レタスやトマト、きゅうり、ブロッコリーなどさまざまな野菜が盛られ、みずみずしい食感を楽しめます。

オムライスは、その名のとおり“ふわトロ”。やわらかな卵がご飯を包み込み、その上からたっぷりとかけられたビーフシチューソースが存在感を放ちます。

ひと口頬張ると、ふわりとほどける卵の優しい口当たりに続いて、ビーフシチューソースの深いコクが広がります。じっくり煮込まれたソースは旨味が凝縮されていながら重たさがありません。最後まで飽きることなく味わえるバランスの良さが印象的でした。

和牛はやわらかく、噛むたびに肉の旨味と甘みが口いっぱいに広がります。出汁にこだわり、生米から丁寧に炊き上げたというライスともよくなじみ、一体感のある味わいに仕上がっています。

ボリュームがありながらも重すぎず、最後まで心地よく食べ進められる一品でした。

店内は落ち着いた照明に包まれながらも、半円形の窓から差し込む自然光によって明るく開放的な雰囲気。

カウンター席ではひとりでゆっくりランチを楽しめるほか、テーブル席は友人や同僚との食事など、さまざまなシーンで利用できます。

店内にはサッカー日本代表監督・森保一さんのサインも飾られており、お店が多くの人に親しまれてきたことを感じさせます。

本格的なスペイン料理を提供する「スペインバル ジローナ 五反田本店」ですが、ランチでは気軽にこだわりの洋食メニューを味わえるのも魅力。ボリュームのあるランチを楽しみたい方はもちろん、少し贅沢なランチタイムを過ごしたい方にもおすすめです。

五反田でゆっくり食事を楽しみたいときや、ひとりで落ち着いてランチをしたいときにも訪れたくなる一軒です。

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【編集部コメント】
ディナータイムは予約が取りづらいほど人気を集める「スペインバル ジローナ」の味を、ランチなら気軽に楽しめるのが魅力です。
ふわトロの卵とやわらかな和牛、コク深いビーフシチューソースが一体となったオムライスは、最後のひと口まで飽きることなく味わえました。
カウンター席もあるため、ひとりでも気兼ねなく立ち寄れる雰囲気もうれしいポイントです。
また、週に1回限定でハンバーグを提供する日もあるそう。知る人ぞ知るランチメニューにも、ぜひ注目してみてください。
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＜施設情報＞
・住所：東京都品川区西五反田8-2-12 1階［MAP］
・最寄り駅・アクセス：池上線・JR山手線・都営浅草線「五反田駅」より徒歩約7分
・TEL：050-5493-6527
・営業時間：【火～金】11:30～14:00、17:30～23:00／【土・日】17:30～23:00
・定休日：月曜
https://gg9m001.gorp.jp/
https://www.instagram.com/girona.gotanda/

一口で広がる香ばしさと、ふわっとほどける食感。絶品うな丼が人気の「うなぎ料理 よね山」

「うなぎ料理 よね山」は、五反田駅から徒歩約8分、大崎広小路駅から徒歩約1分のところにあります。

取材当日は、開店直後にうかがったにもかかわらず、すでに店内は満席。お店の通りを挟んだ場所に、順番待ち用の椅子が用意されていました。

待っている間に常連の方にお話をうかがったところ、「おいしくて値段も安いからすごく人気だよ。」とのこと。どれほどのおいしさなのか、期待を膨らませながら順番を待ちました。

店内に案内され、今回は「うな丼（税込2,500円）」を注文しました。あとから入店されたお客さんも、ほとんどの方がうな丼を注文しており、人気メニューであることがうかがえます。

到着した丼の蓋を開けると、ご飯がほとんど見えないほど大きなうなぎがのっています。うなぎは箸を入れただけでも身がふわふわであることがわかりました。一口食べてみると、口のなかでほろりとほどけるようなやわらかさです。

甘辛で香ばしいたれが、うなぎのうま味を引き立てます。うなぎとたれ、ご飯が一体となって思わず箸が進むおいしさです。見た目ほど味付けは濃くなく、後味はさっぱりとしています。

卓上には、うなぎのトッピングとして定番の山椒はもちろん、七味も用意されています。そのままでも最後まで飽きずに食べられますが、濃いめの味が好みの方は、卓上のたれを後半に加えて味の変化を楽しむのもおすすめです。

夏場なのもあり食事中にも次々とお客さんが訪れ、予約の持ち帰りを受け取りに来る方も多く見られました。厨房では「午前中の分は売り切れ」と予約を断る声も聞こえていたため、ランチに必ず食べたい方は11時の開店を目指すのがよさそうです。

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【編集部コメント】
うな丼は、メニューのなかでも一番リーズナブルでありながら、うなぎはご飯が足りなくなるほどボリュームがあり、満足度が高い人気メニューです。
「最近うなぎは高くてなかなか食べられない」という方にも、一度味わってほしい一杯です。
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＜施設情報＞
・ 住所：東京都品川区大崎4-1-2 ウィン第2五反田ビル 1階 [MAP]
・最寄駅・アクセス：池上線「大崎広小路駅」より徒歩約1分、池上線「五反田駅」より徒歩約8分
・TEL：03-6417-3020
・ 営業時間：【月～金】11:00～14:30（L.O.14:00）、17:00～21:30（L.O.料理20:30 ドリンク21:00）／【土】11:00～14:30（L.O.14:00）、17:00～20:30（L.O.料理19:30 ドリンク20:00）
・ 定休日：日曜・祝日

ニクシチの七味の辛さと豚肉の甘みがたまらない！「食事処 志野」

五反田駅より徒歩約6分の場所に誕生した、新たなグルメスポット「五反田食堂」に店を構えるのが、「食事処 志野」です。

五反田で四十余年にわたり親しまれてきた定食店で、「美味しいのは当たり前で、さらに、食べて健康になってもらいたい」という思いを込めたメニューを提供しています。

今回は、お店の看板メニュー「ニクシチ※豚肉七味炒め定食（税込1,400円）」をいただきました。

お皿には豚肉とたっぷりのキャベツが盛られ、スパゲティサラダとマヨネーズも添えられています。七味のピリッとした香りが鼻を刺激し、運ばれてきた瞬間から食欲をそそられます。

お店オリジナルブレンドの七味で炒めた豚バラ肉は、七味のほどよい辛さとニンニクの風味が効いた濃いめの味付け。あとを引く味わいで、ご飯との相性も抜群です。

そのままでも十分おいしいですが、添えられたマヨネーズを絡めると印象が変わります。辛さがやわらぎ、豚肉の甘みや旨味がより感じられるまろやかな味わいに。

ひと皿で異なる味わいを楽しめるのも魅力です。

店内は開放感のあるフードホールスタイルで、ひとりでも気軽に利用しやすい雰囲気です。店舗専用席に加え、フードホール内の共用席も利用できます。

「ニクシチ」は、ボリュームのあるランチを楽しみたい方はもちろん、しっかり食べて午後への活力をつけたい方にもおすすめの一品です。

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【編集部コメント】
運ばれてきた瞬間、まず目を引くのは豚肉とキャベツがたっぷり盛られたボリューム感。
ひと口食べると、七味のピリッとした辛さとニンニクの風味が広がり、思わずご飯をかき込みたくなります。
途中でマヨネーズをつけると、辛さがやさしく包まれ、豚肉の甘みや旨味がより際立つ味わいに。味の変化を楽しみながら、最後まで飽きることなくいただける定食でした。
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＜施設情報＞
・住所：東京都品川区西五反田8-4-13 五反田JPビルディング 1階フードホール（五反田食堂）内［MAP］
・最寄り駅・アクセス：池上線・JR山手線・都営浅草線「五反田駅」より徒歩約6分
・TEL：03-3494-4988
・営業時間：【月～土】11:00～22:30（L.O.22:00）／【日】11:00～21:00（L.O.20:30）
・定休日：年末年始、不定休あり
https://www.nikushichi-shino.com/index.html
https://www.instagram.com/gotandashino_1981/

ブランド豚使用の風味豊かな麻辣スープ火鍋が名物「ファイヤーホール4000」

五反田駅から徒歩約5分の「ファイヤーホール4000」は、手作り完全発酵豆板醤の旨辛麻辣スープや、生薬配合の薬膳スープを使った料理が名物です。今回はその麻辣スープを使った特製「火鍋湯麺／フォーコータンメン（税込1,200円）」を注文しました。

辛味は普通・中辛・激辛から選択できます。今回は、初めて食べるので普通をチョイス。運ばれてきた麺は濃い赤のスープ、豚肉・野菜・キクラゲ・えのきなど大盛りの具材、その上に丸ごと乗ったトウガラシが大迫力です！

実際にスープを口に運ぶと、意外にも突き刺すような刺激感はなく、濃厚なコクや風味の後で深い辛みがじんわり訪れます。

この濃厚スープの立役者は、脂肪の融点がとても低い群馬県産ブランド豚「加藤ポーク」で、麻辣の辛さに軽い口どけを与えています。

お店の方に話をうかがうと、加藤ポークの豚肉に加えてレバーも具材に使用しているのだとか。新鮮な豚レバーのたっぷり溶けこんだ麻辣スープは、辛さにかまわず何度も飲みたくなるおいしさです。

細い中華麺も、大量のスープと具材を一気にからめ取ります。まとめて味わうと口内が店名どおり「ファイヤーホール（炎の穴）」になったような熱気と満足感でした。
また、途中からは辛さに舌が慣れ、むしろスープのまろやかな部分が際立ちます。

店内は赤基調の渋い中華テイストで、テーブル席では湯気を上げる火鍋がいくつもセッティングされていました。ランチメニューは麺類や定食系など、ガッツリ系中華が充実。

開店からたった30分ほどでお客さんでいっぱいになるなど、多くの飲食店がせめぎあう繁華街・五反田にあって、高い人気ぶりがうかがえます。

店名ロゴもメラメラ燃える「ファイヤーホール4000」の料理は、麻辣の力で身体がうっすら汗ばみ、それが落ち着くとむしろ心地よい涼しさを味わえます。猛暑の不快な汗とまったく違う、上質なサウナに入ったような体験は、酷暑の夏だからこそおすすめです！

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【編集部コメント】
麻辣スープは辛さ自体よりも、それをアクセントにした旨みを前面に出すタイプです。辛さ調整もできるので、激辛系が苦手な人でも食べやすいはず。
お店の方の「いらっしゃいませ！」という明るい声や、さわやかな接客も好印象で、料理の味以外でもリピーターを引き寄せる店だと感じられました。
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＜施設情報＞
・住所：東京都品川区東五反田1-25-19 ［MAP］
・最寄り駅・アクセス：池上線・JR山手線・都営浅草線「五反田駅」より徒歩約5分
・TEL：03-6450-3384
・営業時間：【火～日】11:30〜14:30（L.O.14:00）、17:00〜22:00（L.O.21:30）
・定休日：月曜日
https://www.instagram.com/whole4000gt/

地元に愛される創業約60年の名店「中国料理 梅林」

五反田駅から徒歩約5分、常連客で混み合う町中華の人気店「中国料理 梅林」。1968年に創業し、現在は2代目店主さんがお父様の味を受け継いでいます。

開店の11時にうかがいましたが、開店後すぐに家族連れやひとり客などで混み合っていました。提供が早いため回転は良く、次々とお客さんが訪れる地元の名店です。

天津丼やラーメンなど、町中華ならではのメニューが並ぶなか、おすすめは10種類以上もある焼きそばです。この日いただいたのは「五目焼きそば（税込1,200円）」。

五目焼きそばには塩味と醤油味があり、今回は醤油味を注文しました。炒めた麺の上からオリジナルの醤油味の餡がかかった一品です。

運ばれてきた焼きそばは、たっぷりの餡がかかってボリューム満点。お肉はやわらかく、野菜はシャキッとした食感を残したまま餡に包まれ、麺によく絡みます。

ほかにも「肉ソース焼きそば」や「肉上海焼きそば」などが人気とのこと。「本当はどれもおすすめなんです」と、優しく穏やかな口調の店主さんが話してくださいました。

中華風の飾りがかわいい店内にはテレビが流れ、実家に帰ってきたような落ち着く空間です。

席に着くとまず提供されるのは水ではなく麦茶。通年麦茶を無料で提供してくれていて、ありがたい心遣いです。

料理はテイクアウトも可能で、近隣の方が受け取りにくる様子も見られました。常連の方と気軽にお話しする店員の方を見て、地元に根付いた名店なのだと温かい気持ちになりました。

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【編集部コメント】
餡かけスタイルの五目焼きそばは、ボリューム満点。野菜やスパイスを加えて煮詰めた醤油で作るオリジナルのソースは、初代店主であるお父様の味だそうです。色の濃い見た目に反して、まろやかでコク深い味わいです。
たっぷりかかった餡の具材はにんじん、キャベツ、ピーマン、玉ねぎなどのお野菜と、２尾のエビ、豚肉、うずらのたまごと具だくさん。濃すぎないちょうど良い味つけで、最後まで飽きずに食べられます。
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＜施設情報＞
・住所：東京都品川区東五反田1-24-1［MAP］
・最寄駅・アクセス：池上線・JR山手線・都営浅草線「五反田駅」より徒歩約5分
・TEL：03-3473-2005
・営業時間：【月～金】11:00〜15:00、17:00〜22:00（L.O. 料理21:15 ドリンク21:30）／【土・祝】11:00〜15:00、17:00〜21:00（L.O. 料理20:15 ドリンク20:30）
・定休日：日曜日

精肉卸ヤザワミートが新たに手がける本格中華「彬龍華66」

「五反田といえばヤザワミート」といっても過言ではない有名店が、初めての中華料理店をオープン。広東料理をベースにモダンなエッセンスを加えながら、独自のおいしさを生み出しています。

五反田駅から徒歩約8分。ヤザワミートの系列店にもほど近い目黒川沿いにあり、おしゃれでシックな店構えです。高級感溢れる店内はゆったりとした座席で、荷物かごや大判のお手拭きなど嬉しい心配りもあります。

ランチメニューには海鮮五目あんかけ焼きそばや、海鮮五目チャーハンなどがあります。今回は看板商品の「名物 元祖 66くるみ担々麺（税込1,800円）」をいただきました。ゴマと胡桃を使用したこの商品は通年で人気があり、夏季限定で冷やし担々麺としても販売されています。

彩りも美しいこの担々麺は、自家製の山椒入りラー油が別添えで提供されます。上品でマイルドなスープを十分に味わったら、山椒入りラー油でパンチを加えると別のおいしさに変化します。

また、「名物 元祖 66くるみ担々麺」は、注文時にサービスの一口ご飯を提案してくれます。まろやかなスープはご飯に合うのでぜひ、とおすすめしてくださいました。

落ち着いた雰囲気のお店には個室も完備されており、家族との食事や会食におすすめです。ランチコースもあるため、高級中華をランチでも楽しめます。

また、カウンター席も完備されており、ひとり客にも配慮がされています。平日のランチでは近隣のビジネスパーソンで席が埋まりますが、回転が速く利用しやすいのも嬉しいポイントです。

ヤザワミートならではのお肉にこだわった本格中国料理は、お弁当やテイクアウトでも利用できます。予約をすれば、北京ダックやエビチリなどの定番お料理のオードブルセットも注文可能です。

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【編集部コメント】
胡桃を使用したクリーミーなコクのあるスープに、味を引き締める肉みそ、みじん切りのニラと白髪ネギのアクセントが相性抜群。
味変に自家製の山椒入りラー油を入れると、山椒の良い香りが鼻に抜け辛みも加わり、一味違ったおいしさに。麺を食べ終えたら、無料でもらえるライスをスープに浸して最後の一滴まで味わいました。
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＜施設情報＞
・住所：東京都品川区西五反田2-14-13 リバーサイドニックハイム五反田 1階［MAP］
・最寄駅・アクセス：池上線・JR山手線・都営浅草線「五反田駅」より徒歩約8分
・TEL：03-5436-6600
・営業時間：【平日】11:30～15:00（L.O.14:30）、17:30～22:00（L.O.21:30）／【土・祝】11:30～15:00（L.O.14:30）、17:30～22:00（L.O.21:30）
・定休日：日曜日
https://valuet.co.jp/brands/hanryuka66/
https://www.instagram.com/hanryuka66/

五反田のランチに関するよくある質問

五反田駅周辺エリアのランチに関するよくある質問と回答をご紹介します。

Q.ひとりでも入りやすいお店はありますか？

カウンター席があるお店や、入りやすいオープンな外観のお店なら、ひとりでも気軽に立ち寄れます。
本記事で紹介した飲食店のなかでは、以下のお店がおすすめです。

• あげ福
• SAISON bakery&coffee
• グリルエフ
• スペインバル ジローナ 五反田本店
• 食事処 志野
• Bread&Coffee IKEDAYAMA
• PIZZERIA BRUNA
• うなぎ料理 よね山
• 彬龍華66

Q.個室でゆっくりランチを楽しめるお店はありますか？

個室や半個室を備えたお店なら、周囲を気にせず食事や会話を楽しめます。友人とのランチやビジネスシーンなど、さまざまな用途で利用しやすいでしょう。
本記事で紹介した飲食店のなかでは、以下のお店が個室または半個室を備えています。

• ミート矢澤 五反田本店
• 彬龍華66

Q.子連れ・ベビーカー利用でも安心してランチができるお店はありますか？

子連れでランチを楽しむなら、席の間隔が広く、ベビーカーでも入店しやすいお店がおすすめです。キッズメニューや子ども用の椅子を用意しているお店なら、さらに利用しやすいでしょう。
本記事で紹介した飲食店のなかでは、以下のお店がおすすめです。

• ミート矢澤 五反田本店
• 東京豆漿生活
• Bread&Coffee IKEDAYAMA
• ファイヤーホール4000
• うなぎ料理 よね山
• 中国料理 梅林
• 彬龍華66

Q.女子会におすすめのおしゃれなランチのお店はありますか？

女子会には、おしゃれな店内でランチやデザートを楽しめるお店がおすすめです。見た目も華やかなメニューがそろっているお店なら、会話もより弾むでしょう。
本記事で紹介した飲食店のなかでは、以下のお店がおすすめです。

• 東京豆漿生活
• SAISON bakery&coffee
• スペインバル ジローナ 五反田本店
• Bread&Coffee IKEDAYAMA
• PIZZERIA BRUNA

Q.土日でもランチを楽しめるお店はありますか？

土日もランチ営業をしているお店なら、休日のお出かけやショッピングの合間にも利用しやすいでしょう。人気店は混み合うことが多いため、早めの来店や事前の予約がおすすめです。
本記事で紹介した飲食店のなかでは、以下のお店が土日も営業しています。

• ミート矢澤 五反田本店
• あげ福
• 東京豆漿生活
• SAISON bakery&coffee
• スペインバル ジローナ 五反田本店
• 食事処 志野
• Bread&Coffee IKEDAYAMA
• ファイヤーホール4000
• PIZZERIA BRUNA

駅近くに名店がそろう！五反田ランチを楽しもう

今回は、五反田駅から徒歩10分以内で訪れやすい、東急編集部おすすめのランチスポットをご紹介しました。

五反田駅周辺には、気軽に立ち寄れる飲食店がそろっています。「今日はいつもと違うお店に行ってみようかな」と思ったら、ぜひ本記事を参考に、お気に入りの一軒を見つけてみてください。

おいしいランチを楽しみながら、五反田のまちの新たな魅力にも出会えるはずです。

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