池上線の始発駅である五反田駅は、池上線・JR山手線・都営浅草線の3路線が乗り入れるアクセス良好な駅です。
駅周辺には、駅ビルの「五反田東急スクエア」や、スタートアップ企業が集まる「五反田バレー」、「アトレ五反田」などがあり、ビジネス街や繁華街として活気にあふれています。
都内各所へのアクセスが良好で仕事帰りにも立ち寄りやすいことから、五反田駅周辺は、さまざまなジャンルのリラクゼーションサロンやもみほぐしのお店が集まるエリアとなっています。
しかし、お店が多いことで、かえって迷ってしまう人もいるでしょう。そこで本記事では、五反田でおすすめのボディイケアやリラクゼ―ションサロン、もみほぐしのお店を目的別に紹介します。
※本記事の内容は2026年8月確認時点の情報です。最新のメニューや価格などは、お出かけ前に公式サイトなどでご確認ください。
※本記事で紹介する「もみほぐし」「リラクゼーション」「整体」などのサービスは医療行為ではなく、疾病の治療や症状の改善を目的とするものではありません。身体の痛みや不調がある場合は、まず医療機関にご相談ください。
リラクゼーション・もみほぐし・整体などの施術の違い
一口にマッサージといっても、施術の種類は多岐にわたり、目的や施術内容によって特徴が大きく変わります。
目的に合っていないお店を選んでしまうと、期待していた内容とは異なる場合があります。自分の目的に合ったお店を選べるように、まずはそれぞれの施術の特徴を知っておきましょう。
筋肉のこりや張りなど、身体の不調に合わせた施術を受けたい場合は、「あん摩、マッサージまたは指圧」を提供するお店が選択肢に入ります。こうしたお店では、国家資格である「あん摩マッサージ指圧師」の免許を持つ人、または医師による施術を受けられます。
心身のリフレッシュや癒やしを目的とするサービスは、おもに「もみほぐし」や「リラクゼーション」などの名称で提供されています。これらのサービスのなかには、国家資格を必要としないものもあります。
もみほぐしやリラクゼーションに明確な定義はありませんが、もみほぐしは手技によるリフレッシュを図るサービス、リラクゼーションは癒やしや心身のリラックスを図るサービスが多いと考えておくとよいでしょう。
このほか、施術者ごとの理論や流派などに基づいて身体のバランスを整える「整体」や、はりやきゅうを用いて身体に刺激を与える「鍼灸（しんきゅう／はりきゅう）」もあります。鍼灸を扱うお店では、はりの施術は「はり師」、きゅうの施術は「きゅう師」の国家資格を持つ人が行ないます。
マッサージ店を探す際は、以下を参考に、自分の目的に合った施術を選んでみてください。
なお、「あん摩」「マッサージ」「指圧」は、国家資格者または医師のみが行える施術です。もみほぐしやリラクゼーションは、これらとは異なるリフレッシュ目的のサービスです。
- けがや痛みの治療・リハビリが必要な人
→医療機関を受診したうえで、必要に応じて「あん摩マッサージ指圧師」の免許を持つ施術者に相談
- 疲れがたまっている人、肩や腰のこりが気になる人
→もみほぐしでリフレッシュ
- 癒やされたい人、心身を休めたい人
→リラクゼーションがおすすめ
- 姿勢が気になる人、身体のバランスを整えたい人
→整体がおすすめ
- はりやきゅうによる施術を受けたい人
→鍼灸が有力な選択肢
続いて、五反田でおすすめのリラクゼーションやもみほぐし、もみほぐしのお店を紹介します。
タイ政府認定ライセンス保有者によるタイ古式＆アロマリンパが受けられる「ASIESTA（アジエスタ）五反田店」
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【お店からのメッセージ】
毎日頑張る身体に、ちょっと贅沢なご褒美を。タイ政府認定セラピストによる本格タイ古式リラクゼーションで、身体をゆっくり伸ばしながら疲れをほぐします。
全室個室の落ち着いた空間で、初めての方も大歓迎！
お仕事帰りや休日に、ぜひ気軽にお立ち寄りください。
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独特のストレッチを取り入れた手技が特徴で、タイのみならず海外にも広まっているタイ古式ボディイケア。ASIESTAは、タイ古式ボディイケアやもみほぐしが受けられる専門店です。
全セラピストがタイ政府認定のライセンスを所持している点が特徴です。
＜こんな人におすすめ＞
・肩や腰の張りが気になる人
・ゆっくりと休む時間をつくりたい人
・初めてタイ古式ボディケアを試す人
・アロマトリートメントでリラックスしたい人
・全身のもみほぐしだけでなくヘッドスパや足つぼもしたい人
店内は完全個室で、ペアやカップルでの利用もできます。在籍するセラピストは女性スタッフ中心ですので、女性もリラックスしやすいでしょう。
料金は、初回お試し40分タイ古式マッサージ（上半身／下半身）が3,300円（税込）、タイ古式とアロマがセットになった60分のロングコースは初回6,600円（税込）です。
2回目以降には、10,500円（税込）の90分タイ古式マッサージなどのメニューがあります。
＜このお店で受けられる施術の一例＞
・ボディトリートメント
・ボディケア
・足裏・リフレ
・ヘッドスパ
・整体
＜施設情報＞
・住所：東京都品川区西五反田2丁目31-4 K.K.BL 3階［MAP］
・TEL：050-5264-6515
・最寄り駅：池上線・JR山手線・都営浅草線「五反田駅」より徒歩約9分
・営業時間：10:00～23:00
・設備：ベッド数5／個室
・定休日：なし
・予約方法：電話・インターネット
・支払い方法：現金・各種クレジットカード・電子マネー・各種QRコード決済
https://asiesta.net/gotanda/
https://www.instagram.com/asiesta_gotanda/
ペア個室あり／男女ともに利用しやすいボディケア「TO THE RELAX 五反田店」
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【お店からのメッセージ】
頑張るあなたをそっと癒やすリラクゼーションサロン。技術と空間にこだわり、深い疲れに寄り添う施術で、心地よいひとときをお届けします。
駅近で通いやすく、初めての方にも利用しやすい休息の時間を提供します。
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丁寧なカウンセリングで自分の悩みに合った施術メニューを選べるお店です。夫婦やカップル、友達同士で来店し、一緒に施術を受けることもできます。
＜こんな人におすすめ＞
・首や肩、腰の張りが気になる人
・非日常感を味わいたい人
・日々の疲れをケアしたい人
・足の重さやだるさが気になる人
店内はカーテン仕切りの半個室で、落ち着いた雰囲気が特徴です。
セラピストは男女ともに在籍しており、男女の指名が可能（税込330円）。
料金は、ボディケアが30分2,750円（税込）～、女性利用限定のアロマボディが45分5,280円（税込）～、フットリフレが30分3,300円（税込）～です。
また、ボディケアとフットリフレがセットになったコースは、60分（ボディケア30分・フットリフレ30分）5,390円（税込）～です。
通常メニューに追加可能なフェイス＆ヘッド、ストレッチ、ハンドケアなどのオプションメニューも充実しており、希望に合わせて組み合わせられます。
＜このお店で受けられる施術の一例＞
・ボディトリートメント
・ボディケア
・足裏・リフレ
・フェイス＆ヘッド
＜施設情報＞
・住所：東京都品川区東五反田5-28-10第二花谷ビル2階［MAP］
・TEL：03-6721-9788
・最寄り駅・アクセス： 池上線・JR山手線・都営浅草線「五反田駅」より徒歩7分
・営業時間：10:00～24:00
・設備：ベッド数9／半個室（ペア個室あり）
・定休日：なし
・予約方法：電話・インターネット
・支払い方法：現金のみ
http://to-the-relax.com/gotanda
女性専用の深層オイルリンパ「アスプルーム 五反田」
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【お店からのメッセージ】
東五反田にある女性専用・完全予約制のプライベートサロンです。
人目を気にせず過ごせる1人貸切の空間で、お身体の状態に合わせた深層DEEPリンパをご提供します。
肩や首の張り、疲れを感じる方へ、日常から離れて心身を整える時間をお届けしています。
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完全個室で人目を気にせず施術を受けられる女性専用リラクゼーションサロンです。
強めのハンド手技によるオイルトリートメントで、全身をリフレッシュできます。
＜こんな人におすすめ＞
・首や肩の張りが気になる人
・身体の重だるさをリフレッシュしたい人
・フェイシャルのメニューも受けたい人
・人目を気にせず施術を受けたい人
陽当たりの良い明るい個室で、施術歴15年の女性オーナーによる施術を受けられます。
使用するオイルは好きな香りのものを選べ、二の腕やデコルテ、冷えやすいお腹など、気になる部分をとことんほぐせます。
料金は、全身のDEEPリンパコース110分（足湯・ヘッド込）が11,700円（税込）、95分（足湯・ヘッド込）が9,600円（税込）、80分（足湯・ヘッド込）が7,900円（税込）でご用意しております。
※上記は新規利用者向けの料金となっています。
また、DEEPリンパコースは、仕上げとしてコース時間外のヘッドマッサージ＆足湯20分付き。
そのほか、フェイシャルのみや、服を着たまま施術が受けられるコースなども選べます。
＜このお店で受けられる施術の一例＞
・ボディトリートメント
・ボディケア
・足裏・リフレ
・ヘッドスパ
・フェイシャル
＜施設情報＞
・住所：東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田702［MAP］
・TEL：03-5422-7165
・最寄り駅：池上線・JR山手線・都営浅草線「五反田駅」より徒歩7分
・営業時間：11:00～21:00
・設備：ベッド数1／個室
・定休日：木曜
・予約方法：電話またはインターネット
・支払い方法：現金・各種クレジットカード・各種QRコード決済
https://page.line.me/219lfams
https://www.instagram.com/asproom1106/
オーガニックアロマ「リラクゼーションサロン Sanatio 五反田店」
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【お店からのメッセージ】
日々の疲れをしっかり癒したい「強押し好き」な方や、心身ともにデリケートな時期を過ごす妊婦の方も医師にご相談のうえ、ぜひご来店いただきたいプライベートサロンです。
柔道整復師・鍼灸師・理学療法士の資格を持つスタッフが在籍し、丁寧な施術をご提供。（当サロンで提供するのはリラクゼーションを目的とした施術で、保険適用の治療ではありません）
完全個室の落ち着いた空間で、日々の疲れを丁寧にほぐします。
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子ども連れOKの完全個室で、国家資格（柔道整復師・鍼灸師など）を持つスタッフによる施術が受けられます。
アロマやマッサージオイル、タオルや着替えなどには、すべてオーガニック製品が使用されています。
＜こんな人におすすめ＞
・首や肩、腰の張りが気になる人
・パソコン作業などで目の疲れが気になる人
・強めの力で全身のもみほぐしを受けたい人
・人目を気にせずもみほぐしを受けたい人
・子ども連れの人
店内は温もりのある落ち着いた個室空間です。
男性スタッフによる本格的なもみほぐしが特徴で、首や肩、腰、脚まわりなど、一人ひとりの気になる部位に合わせて施術しています。
料金は、全身のもみほぐしが30分5,000円（税込）、60分8,000円（税込）、90分12,000円（税込）です。初めての人は、平日限定で60分コース・90分コースが通常価格から3,000円引きになります。
また、全身のもみほぐしにフットケアや骨盤調整などを追加したセットメニューも選べます。自分の希望に合った施術を選ぶことで、心地よく過ごせるでしょう。
＜このお店で受けられる施術の一例＞
・ボディトリートメント
・ボディケア
・足裏・リフレ
・フットケア
・整体
・カイロプラクティック
・身体のバランスを整える施術・お顔周りのケア
＜施設情報＞
・住所：東京都品川区東五反田1-23-2 五反田ビル502［MAP］
・TEL：03-6316-0451
・最寄り駅：池上線・JR山手線・都営浅草線「五反田駅」より徒歩約6分
・営業時間：11:00～23:00
・設備：ベッド数1／個室
・定休日：火曜日
・予約方法：電話またはインターネット
・支払い方法：現金・各種クレジットカード・PayPay
※公式サイトなし
https://www.instagram.com/sanatio_tokyo/
完全予約・会員制の治療院「品川五反田 会員制治療院 RAND」
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【お店からのメッセージ】
会員制治療院RANDは、五反田駅から徒歩1分の完全予約・会員制治療院。
全国から選りすぐりの施術者が一人ひとりの身体の状態を丁寧に見極め、コンディションづくりをサポート。
健康維持からコンディショニングまで幅広く対応します。
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「家族や大切な人に紹介したい治療院」を掲げ、確かな技術や経歴を持つ施術者が多数在籍する会員制治療院です（※）。
施術内容は施術者ごとに異なるため、公式ホームページを確認したうえで予約することをおすすめします。
※保険診療なし、自由診療のみ
＜こんな人におすすめ＞
・自分の身体に合う、信頼できる施術者を見つけたい方
・長年の身体の悩みと、根本から向き合いたい方
・家族や大切な人にも紹介できる治療院を探している方
・仕事やスポーツでベストパフォーマンスを発揮したい方
施術を担当するのはおもに男性です。施術はプレミアムコースのみで、料金は16,500円（税込）～です。施術時間や料金は、症状や担当する施術者により異なります。
また、初回来店時は施術料金に加えて会員登録料3,300円（税込）がかかります。完全予約制で、公式LINEから事前に身体の悩みや施術者選びについて、個別に相談することも可能です。
＜このお店で受けられる施術の一例＞
・整復
・カイロプラクティック
・鍼灸
・美容鍼
・骨格調整など、施術者ごとの専門施術
＜施設情報＞
・住所：東京都品川区東五反田1-11-12 五反田大力ビル2階［MAP］
・TEL：-
・最寄り駅・アクセス：池上線・JR山手線・都営浅草線「五反田駅」より徒歩約1分
・営業時間：10:00～22:00
・設備：-
・定休日：不定休
・予約方法：インターネットで会員登録後、公式予約サイトから予約
・支払い方法：現金・各種クレジットカード
https://rand.atti-daihyo.com/
https://lin.ee/ObDsk68
https://www.instagram.com/rand__official/
癒しの本格もみほぐし専門店「Goo-it! 五反田店」
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【お店からのメッセージ】
五反田駅チカで立ち寄りやすく、お仕事帰りやスキマ時間に「心身の疲れをリセットしたい」方々をおもな対象としています。
肩、腰、足、頭など全身の辛さに合わせ、落ち着いた空間で丁寧な施術をご提供。
個性豊かなスタッフが、カラダもココロも解き放たれる癒しのお時間をお届けいたします。
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店内のアロマに癒されながら、全身をしっかりほぐせるもみほぐし専門店です。
＜こんな人におすすめ＞
・肩や腰の張りが気になる人
・全身の疲れをリセットしたい人
・全身のもみほぐしだけでなくヘッドスパや足つぼも受けたい人
カーテン仕切りタイプの広々とした店内で、研修を受けたスタッフの施術が受けられます。
セラピストは男女ともに在籍し、指名予約が可能です（男女指名料／個人指名料は税込330円～）。
料金は、初回限定価格として本格もみほぐし60分が3,980円（税込）です（通常価格は公式サイトをご確認ください）。全身もみほぐしの施術時間は30分2,480円（税込）～120分7,280円（税込）で選べ、プラス800円（税込）で10分の延長も可能です。
また、無香料のライスオイル（米油）を使ったリフレクソロジー（フットリラクゼーション）は、30分2,990円（税込）～、女性セラピストが担当するアロマほぐし（アロマトリートメント）は60分6,600円（税込）～、ヘッドほぐしは30分3,480円（税込）～です。
このほか、上記にセットで追加可能なオプションメニューとして、アロマハンドやオイルネック、ドライヘッド&オイルネックがあります。
＜このお店で受けられる施術＞
・ボディトリートメント
・ボディケア
・足裏・リフレ
・ヘッドスパ
＜施設情報＞
・住所：東京都品川区東五反田5丁目27-6 第一五反田ビル 503号室［MAP］
・TEL：03-5860-2243
・最寄り駅：池上線・JR山手線・都営浅草線「五反田駅」より徒歩6分
・営業時間：【月～金】11:00～23:00、【土・祝】10:00～23:00
・設備：ベッド数8／半個室
・定休日：なし（年末年始を除く）
・予約方法：電話・インターネット
・支払い方法：現金・各種クレジットカード・電子マネー・PayPay
https://www.gooit.jp/shop/gotanda_east/
https://page.line.me/hxr4483b
本格タイ古式ストレッチ&オイルリンパ「悠然タイ古式マッサージ 五反田店」
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【お店からのメッセージ】
世界各国で親しまれている本格タイ古式ボディイケアを、ぜひご体感ください。
ゆっくりとしたリズムで全身を丁寧にほぐし、ストレッチを取り入れながら、心地良く身体を整えていきます。
疲れがたまっている方はもちろん、身体をすっきり軽くしたい方にもおすすめです。
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熟練セラピストによる本格タイ古式ボディイケアで、全身のほぐしやストレッチができるプライベートサロンです。
＜こんな人におすすめ＞
・肩や腰の張りが気になる人
・疲れがたまっていると感じる人
・タイ古式ボディイケアに興味がある人
・ストレッチでリラックスしたい人
・全身をすっきりさせたい人
落ち着いた完全個室の空間で、女性セラピストによる施術が受けられます。
マッサージ店選びに関するよくある質問
ここからは、マッサージ店を選ぶ際によくある質問を紹介します。
Q.マッサージとリラクゼーション、整体の違いは何ですか？
あん摩やマッサージ、指圧は、国家資格を持つあん摩マッサージ指圧師（または医師）が行う施術で、筋肉のこりなど身体の状態に合わせて施術されます。
一方、リラクゼーションやもみほぐしと呼ばれるサービスは、心身をリラックスさせたり、リフレッシュさせたりすることを目的としています。
また、整体は骨格や姿勢、身体のバランスに着目して行われる施術です。ただし、施術内容は店舗によって異なるため、目的や悩みに合わせて選びましょう。
身体の不調が気になる場合は医療機関に相談したうえで国家資格者による施術を、心身を休めたいならリラクゼーションやもみほぐし、姿勢やバランスが気になるなら整体、と目的に合わせて選ぶとよいでしょう。
Q.施術前後に気を付けることはありますか？
施術前に飲酒すると、酔いが回ったり、気分が悪くなったりする場合があります。また、消化に時間がかかる食事をすると、施術中に胃もたれが起こりやすくなるため注意が必要です。
施術後は身体がリラックスした状態になりやすいため、水分を取り、なるべくゆっくり過ごしましょう。施術後にだるさやふらつき、痛みなどがある場合は、激しい運動を避け、体調に合わせて休んでください。
Q.予約は必要ですか？当日でも入れますか？
スムーズに施術を受けたい場合は、予約してから来店することをおすすめします。
予約なしで利用できる店舗もありますが、予約が優先される店舗では、待たされる可能性があります。また、完全予約制の店舗もあるので、事前に確認しておきましょう。
また、当日予約ができるお店もありますが、平日の夜や週末は埋まりやすいため、早めの予約をおすすめします。
Q.男性スタッフ・女性スタッフは指定できますか？
施術者の性別指定や指名ができる店舗はありますが、予約状況によっては希望が通らないこともあります。施術料金とは別に指名料が発生することもあるため、事前に確認しておくと安心です。
Q.五反田でマッサージを探すならどの辺りにお店が多いですか？
五反田駅の東口と西口の周辺に店舗が集中しています。駅から徒歩5分以内でアクセスできる店舗が多いため、まち歩きの際や仕事帰りなどに立ち寄りやすいといえるでしょう。
疲れを癒すなら五反田でマッサージを受けよう
3路線が乗り入れ、仕事帰りにも立ち寄りやすい五反田駅の周辺には、さまざまなリラクゼーションサロンやもみほぐしのお店が点在しています。
リラクゼーションサロンやもみほぐしのお店を選ぶ際は、求める内容と施術メニューが合っているかよく確認しましょう。また、担当者の性別や個室などに希望がある場合は、事前に確認することをおすすめします。
五反田駅周辺には、「五反田東急スクエア」「東急ストア五反田店」などの商業施設も多く、買い物とリラクゼーションやもみほぐしを一度に済ませることも可能です。
おしゃれなカフェやレストラン、公園などもあるので、まち歩きの途中でリラクゼーションやもみほぐしのお店に立ち寄ってみるのもよいでしょう。
以下の記事では、五反田エリアのおすすめスポットや関連情報をまとめています。併せてご覧ください。
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