中目黒

目黒川散歩と一緒に楽しみたい。中目黒で行きたいランチスポット

東急公式サイト編集部

2025/12/15

中目黒は、「ナカメ」の愛称で親しまれている、住宅地と商業地がバランスよく混ざったまち。駅周辺にはカフェやレストラン、セレクトショップ、ギャラリーが集まり、感度の高い大人が集うおしゃれエリアとして知られています。

そんな中目黒のランチどきは、選択肢の豊富さに「どこに入るか迷ってしまう」かもしれません。今回は気分に合わせて選べる中目黒ランチをご紹介します。

BISTRO INOCCHI

中目黒の閑静な住宅街にたたずむ「BISTRO INOCCHI」。「手の込んだフレンチをもっと身近に。」をコンセプトに、本格的なフレンチがお手頃に味わえると評判です。スペシャリテは目にも鮮やかな「50種の彩り野菜と穀物のテリーヌ」で、野菜と穀物、鶏の出汁をゼラチンで仕上げた一皿。それぞれの食材を個別に下ごしらえして、おいしさを最大限まで引き出しており、これを食べに訪れる人もいるというのも納得です。

ランチではコースメニューを提供しており、中でもぜひオーダーしたいのが、全5皿のフルコース。アミューズから前菜、お魚料理、お肉料理、デザートまで、どれも丁寧に仕上げられており、一口食べるごとに感動と驚きを感じられるはず。前菜・選べるメインディッシュ・デザートのショートコースもあるので、シーンに合わせて利用できます。

オーナーシェフの地元熊本を中心に、日本各地から旬の食材を取り寄せており、その日の入荷によってメニューは変わるそう。今日はどんな料理が味わえるか、想像するのも楽しみのひとつですね。

＜施設情報＞
住所東京都目黒区中目黒1-6-15
TEL 03-6712-2349
営業時間 11:30～15:00（L.O.14:00）、18:00～22:00（L.O.20:30）
定休日月曜、隔週日曜
URL https://www.bistroinocchi.com/

cafe RED BOOK

ヨーロッパの街角のような外観の「cafe RED BOOK」は、地元で長く愛されるお店です。明るい店内は、ピンク色の壁にネオンサインがおしゃれな雰囲気。もともとはカフェダイニングとしてスタートし、今ではスパイスが効いた本格インドカレーが味わえる店として、カレーマニアも通う存在になりました。

メニューは定番のカレーのほかに季節限定のカレーが数種類。看板メニューの「チキンカレー」は、じっくり煮込んだ骨つきの鶏肉の旨みとスパイスが重なり合い、食べ進めるほどに満足感が増していきます。また、癖になると評判の「ラムキーマカレー」と「マトンカレー」は週替わりで提供しており、こちらもぜひ味わっておきたいもの。ランチではすべてのカレーにサラダがつき、すりおろし玉ねぎを使った自家製ドレッシングも、ファンの多い逸品です。

中目黒駅からのアクセスも良く、ランチは15:30（ラストオーダー）まで営業しているので、散策の合間に立ち寄るのにも最適。スパイスの余韻を感じながら、ゆっくり昼休みを過ごしたい人にぜひおすすめしたいお店です。

＜施設情報＞
住所東京都目黒区上目黒1-3-2
TEL 03-3710-3438
営業時間水～金曜11:30～19:00、土曜11:30～21:00、日曜・祝日11:30～17:00
定休日月・火曜
URL https://www.instagram.com/caferedbook/

THE_B 中目黒店

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中目黒駅から徒歩3分、「THE_B 中目黒店」は“ヘルシーだけどちゃんと満足できる”を叶えてくれるヴィーガンカフェ。コンクリートと緑を基調にした店内は、ゆったりとしたテーブル席とカウンターが並び、シーンを選ばず使える心地よい空間が広がります。

サステナブルな素材の家具や器がさりげなく取り入れられ、ライフスタイルごとアップデートしてくれるような雰囲気も印象的。リードフックつきの席もあり、ワンちゃんも一緒に楽しめるペットフレンドリーなところもおすすめのポイントです。

メニューの人気No.1は、フレッシュなフルーツを贅沢にのせた「アサイービューティーボウル」。濃厚でもったりとしたアサイーベースに、バナナやベリー、グラノーラ、ココナッツチップスなどを重ねた一杯は、「デザート感覚・ギルトフリー」でお腹も心も満たされ、朝食にも軽めランチにもぴったり。アンチエイジングや貧血予防などの効果が期待できる栄養素がたっぷりで、おいしいだけでなく美容や健康にも〇。

ランチタイムには、ケールやキヌアなどを使ったサラダボウルなど、プラントベースながらしっかり食べ応えがあり満足感あるメニューもラインナップ。平日のワークランチはもちろん、休日の目黒川散歩とセットで訪れたいカフェです。

＜施設情報＞
住所東京都目黒区上目黒1-16-6 ナチュラルスクエアビル 1F
TEL 03-6303-0882
営業時間 10:00～21:00（L.O.20:00）
定休日不定休
URL https://theb.jp/

Pasta&Bistro citta

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「Pasta&Bistro citta」は、目黒銀座商店街の先に位置する新進気鋭のイタリアンビストロ。ガラス張りで開放的な店構えは、誰でも気軽に足を運びやすく、温かみのある空間と清潔感が特徴です。お一人様から女子会、ファミリーまで幅広く利用できる居心地の良さも評判で、晴れた日はテラス席の利用も素敵。

ランチタイムの目玉は、何といっても「タコジェノベーゼ」。もちもちとした生パスタに、香り豊かな自家製バジルソースがたっぷり絡む一皿で、ぷりっと弾力のあるタコがアクセントになっています。ニンニクとオイルを効かせた濃厚な味わいで、バジルの風味と海の幸の一体感を楽しめる逸品です。

パスタのトッピングは種類豊富で、エビやベーコンなど好みに合わせて追加でき、毎回違う組み合わせを楽しめるのも魅力。ランチセットは野菜たっぷりのサラダや自家製パン、ドリンクつきでボリュームもしっかり。旬の素材を活かした季節限定パスタや創作系パスタも充実しているので、何度訪れても飽きません。

おしゃれな空間で気軽に本格イタリアンを味わえるPasta&Bistro citta。ジェノベーゼ好きや生パスタ派はもちろん、季節の食材を楽しみたい方にもおすすめです。

＜施設情報＞
住所東京都目黒区上目黒2-25-13 エムス東 102
TEL ―
営業時間 11:30～15:00（L.O.14:30）、17:00～23:00（L.O.22:00）
定休日月曜（祝日の場合は営業、翌火曜休）
URL https://www.instagram.com/citta_bistro/

はな豆

中目黒駅から徒歩数分、住宅街の一角に佇む「はな豆」は、農家直送の旬野菜をたっぷり味わえる人気店です。店主が野菜ソムリエということもあり、地元の常連客からも「野菜をしっかり食べたい日に選ぶ店」として支持されています。

ランチはメインに玄米ごはんと味噌汁、農家直送野菜のサラダや惣菜、花豆の甘煮といった副菜がつくスタイル。メインは肉・魚・野菜など数種類から選べ、「大山鶏のタタキ」や「アジフライ」などのほか、「テンペの醤油麹炒め」や「大豆ハンバーグのおろしポン酢かけ」といった、ヴィーガン対応メニューも提供しています。玄米はもっちりとした食感で食べ応えがあり、ヘルシーでありながら罪悪感なくたっぷり食べられるメニュー。

店内は木を基調としたあたたかい空間で、「農家のおばあちゃんの家に遊びに来たような気分」をコンセプトにした、どこか懐かしい雰囲気が魅力。カウンター席とテーブル席があり、一人ランチから友人同士まで使いやすく、野菜を中心に体をいたわりたい日にぴったりです。