地域の皆さまといっしょに学ぶ公開講座を開催いたしております。知っていると毎日の生活にこんなに役立つのかと思われるような内容のものにしていきたいと考えておりますので、ふるってご参加ください。

高齢になると、今までできていたことが少しづつ億劫になったり、自分でやろうと頑張りすぎて逆に体調を崩してしまったりすることがありませんか？身内の介護も1人で抱え込まず、上手に介護サービスを利用してみませんか？今回は介護保険の基礎知識を分かりやすくお話しいたします。

皆さんは、ロコモティブシンドローム（通称ロコモ）をご存知ですか？ロコモとは、骨・関節・筋肉といった運動器の障害によって、要介護になる危険性が高い状態を指します。

ご自身と、ご家族の、生き生きとした豊かな人生を築くために、ロコモについて、耳を傾けてみませんか。

• 第８１回「不調をきたさない続けないヒント」－活動的な生活の陰に潜む落とし穴－
• 第７９回「喉のしくみと食べる力」
• 第７８回「インフルエンザ対策」
• 第７６回「今年も猛暑だ！！ 夏バテを防ごう！！」／～食事編～
• 第７５回「いつまでも元気に歩くために」～自宅で出来る簡単チェアエクササイズ～
• 第７４回「自覚症状から疑われる心臓の病気」～狭心症、不整脈から心不全まで～
• 第７３回「転倒予防のはなし」
• 第７２回「男性の尿トラブル」～前立腺肥大症・前立腺がん～
• 第７１回「白内障のお話」
• 第７０回「内視鏡検査のすすめ」
• 第６９回「肥満と糖尿病の関係」
• 第６８回「人間ドック（総合検診）で何がわかるか？」～消化器系の検査を中心に～
• 第６７回「インフルエンザ対策」
• 第６６回「お口と健康について」
• 第６５回「肝臓病教室」～Ｂ型肝炎・Ｃ型肝炎について～／肝臓を守る食事
• 第６４回「禁煙のすすめ」
• 第６３回「食べる力」の話　～知っていますか？ “嚥下障害”～
• 第６２回「胃食道逆流症」
• 第６１回「糖尿病と足の話」
• 第６０回「肝臓病教室」～お酒と健康～
• 第５９回「これからの医療と社会福祉」
• 第５８回「肝臓病教室」～肝硬変と肝がん～
• 第５７回「慢性腎臓病（CKD＝chronic kidney disease）」
• 第５６回「肝臓病教室」～生活習慣と肝臓・生活習慣とがん～
• 第５５回「足のはなし」
• 第５４回「メタボリックシンドロームの予防と改善」
• 第５３回「肝臓病教室」～B型肝炎・C型肝炎について～
• 第５２回「がまんしない更年期」
• 第５１回「肝臓病教室」
• 第５０回「メタボリック症候群と健康管理」